40岁的郑先生半个月前感到吞咽有梗塞感，吞咽不畅，到医院一查被确诊为早期食管癌！
原来郑先生是一个“火锅控”，一周至少有三顿都吃火锅，且最喜欢又辣又烫的火锅底料。每次吃火锅时郑先生都是无辣不欢，食材刚一烫好还没怎么放凉就一口吞进喉咙里。
半个多月前，郑先生感到吞咽不畅，有梗塞感。到医院一查被确诊为早期食管癌，只能通过手术将食管癌病灶完整切除！
医院消化内科主任吴杰说，食管癌是常见的消化系统肿瘤，过烫的食物及饮过烫的水，有此种饮食习惯的人要定期做胃镜检查。防食管癌，一些不良饮食习惯一定要改正！
这样吃饭易得食管癌！ 1、无辣不欢过于辛辣的食物容易损伤食管上皮，引起上皮细胞变性，从而使黏膜炎症和细胞核酸代谢受影响。长期反复的辛辣刺激，增加了致癌物的敏感性，有可能促使食管发生癌变。
、爱吃烫食不论是口腔还是胃肠道黏膜上皮，抑或是食道内壁，其正常耐受的温度在40℃-60℃，一旦遭受到50℃-60℃以上的热刺激，就容易发生损伤，更可能烫伤。
3、爱吃腌制食品亚硝酸胺类化合物，主要存在于腌制品、烧烤、熏制食品、油炸食品、霉变食物、隔夜饭菜等食物中。长期食用亚硝酸胺含量高的食物的人群，更容易患食管癌。
4、喜吃夜宵有研究显示，进食到睡眠的间隔时间太短会增加胃酸返流发生的几率。
警惕食管癌的五个信号1、吃东西时感觉前胸有闷胀的感觉。
、进食时烧灼感。在咽食物时感到心口窝有烧灼感、针刺疼样的感觉。 3、进食时异物感。近一段时间在吞咽食物后总是感觉有食物残渣贴附在食管壁上，咽不下去。 4、进食时停滞感。在咽食物时感到食物下行缓慢，不如以前畅快，甚至在某处停留一下，有时饮水也会出现这种感觉。 5、进食时摩擦感。在吞咽食物时总是感到食物咽不干净。七招防治食管癌 1、吃全谷食物挪威科学家研究发现，吃全谷物食物可降患食管癌风险。与全谷物食物吃得最少的人相比，全谷物食物吃得最多的人患食管癌的风险大约低45%。
、吃饭细嚼慢咽细嚼慢咽对食道的保护很重要。可以给自己一个计划，努力做到每次早餐0分钟以上、每次午餐30分钟以上、每次晚餐40分钟以上的时间。
3、每天吃点新鲜蔬果流行病学调查表明，新鲜蔬果如胡萝卜、西红柿等有丰富的维生素C，有抑制亚硝胺合成的作用，绿色蔬菜中丰富的叶绿素有减少人体对黄曲霉毒素吸收的作用。
4、戒烟酒烟酒是食管癌的第一致病因素，而既吸烟又嗜酒者的发病危险性比单纯吸烟或嗜酒者的危险性高出数十倍。
5、少吃过烫的食物少吃颜色鲜艳的熟食制品、腌泡菜，发霉霉变食物、过辣过烫的食物等。不要常吃过烫及辛辣生冷等刺激性食物，隔夜饭及各类烤炸食品。
６、高危人群定期防癌体检45-65岁的中老年人；不良饮食习惯的人群；吸烟嗜酒者；有肿瘤家族史者，均应定期接受内镜检查，早发现、早诊断、早治疗。
来源：健康时报
长按以下北京看白癜风哪间医院疗效好北京看白癜风哪里医院最权威
转载请注明地址:http://www.liangjiufamen.com/sgatl/5442.html
