运动与健康常吃4类食物翻倍诱发食道癌

如今,许多人“谈癌色变”,癌症的发病率逐年上升,食道癌是一种常见的消化道肿瘤,全世界每年约有30万人死于食道癌。

哪些食物诱发食道癌?

1、过热的食物

长期食用过热的食物会损伤、刺激食道黏膜上皮,长期刺激下将诱导组织恶变,这是食道癌发病率高的主要原因。

2、腌制的食物

亚硝酸盐是公认的致癌物,蔬菜、鲜肉等腌制后会产生大量的亚硝酸盐。盐腌的干鱼中,发酵的腌菜、泡菜、酸菜中,隔夜的煮熟白菜、香肠、肉类中都含有亚硝酸盐,经常食用这些食物就有导致食道癌的危险。

3、辛辣的食物

长时间吃辛辣的食物,容易损伤消化道黏膜上皮细胞,所以这类性质的食品也是食道癌的病因之一。

4、发霉的食物

发霉的食物中含黄曲霉毒素,黄曲霉毒素是最强烈的致癌物,而黄曲霉菌富含于霉烂的谷物、玉米、花生中,该菌在温暖、潮湿的环境下易于生长繁殖,研究发现其可诱发癌症。









































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