食道癌的缘由 每天吃口它当心食道癌找你
食道癌的缘由每天吃口它当心食道癌找你。如今，许多人”谈癌色变“，癌症的发病率逐年上升，食道癌是一种常见的消化道肿瘤，全球每一年约有30万人死于...
如今，许多人”谈癌色变“，癌症的发病率逐年上升，食道癌是一种常见的消化道肿瘤，全球每一年约有30万人死于食道癌。你对食道癌的治病缘由了解多少?和菜谱一起了解了解吧，每天吃口它当心食道癌找你。
家住康平的徐先生(化名)今年37岁，连续四年多，每天都要喝上七八两的高度白酒。前段时间，徐先生突感嗓子不适，总有梗咽感，到医院1检查，被确诊为食道癌。徐先生的主治医师认为，徐先生是由于烈酒长时间刺激食道，终究引发了癌变。但这是完全可以避免的。
1、得了食道癌有哪些缘由呢?
1、食管损伤。在腐蚀性食管灼伤和狭窄、食管贲门失弛缓症、食管憩室或反流性食管炎患者中，食道癌的发病率较一般人群为高。据推测乃是由于食管内滞留而致长时间的慢性炎症、溃疡，或慢性刺激，进而食管上皮增生，最后致使癌变。
2、遗传因素。食道癌的病发常表现家庭性聚集现象。在多发区内有阳性家族史的比例高，其中父系最高，母系次之。
3、营养不良。食道癌的病因与营养不良和微量元素缺少有关，摄取动物蛋白不足和维生素A、B2、C缺少，是食道肿瘤高区居民饮食的共同特点。但大多营养不良的多发地区，食道癌其实不多发，故这不可能是一个主导因素。
2、哪些食品引发食道癌?
1、过热的食品
长时间食用过热的食品会损伤、刺激食道黏膜上皮，长时间刺激下将引诱组织恶变。这是河南地区食道癌发病率高的主要原因。
2、腌制的食品
亚硝酸盐是公认的致癌物，蔬菜、鲜肉等腌制后会产生大量的亚硝酸盐。盐腌的干鱼中，发酵的腌菜、泡菜、酸菜中，隔夜的煮熟白菜、香肠、肉类中都含有亚硝酸盐，常常食用这些食品就有致使食道癌的危险。
3、辛辣的食品
长时间吃辛辣的食品，容易损伤消化道黏膜上皮细胞，所以这类性质的食品是食道癌的病因之一。
4、发霉的食品
发霉的食品中含黄曲霉毒素，黄曲霉毒素是最强烈的致癌物，而黄曲霉菌富含于霉烂的谷物、玉米、花生中，该菌在温暖、湿润的环境下易于生长繁殖，研究发现其可引发癌症。
结语：其实癌症其实不可怕，只要我们具有良好的生活饮食习惯，许多癌症都是可以避免的。
预防癌症吃甚么好每天吃颗这蛋肝癌胃癌不找你
我们都知道鸡蛋营养价值较高，是日常生活中的营养食品。可你知道吗乌龟蛋的营养价值也极高，每天吃乌龟蛋能有效地预防和抑制肝癌、胃癌。下面，一起了解了解吧。
1、乌龟蛋的营养价值
乌龟蛋的营养价值极高，可以吃，但由于其构成成份与其他蛋有所不同，其蛋白质的含量远高于它们，所以一般很难凝成固体，大多数人常常因此以为乌龟蛋没有煮熟，而实际上已熟了。煮乌龟蛋的耗时参照生鸡蛋煮熟所需的时间便可。另外，由于乌龟蛋的腥气较重，在食用时可用黄酒或白酒混合姜末拌食。
乌龟蛋白容易被人体所吸收，可增强免疫功能，对增进健康和避免癌症有着重要作用。根据最新的研究表明，乌龟蛋具有避免动脉硬化，高血压，糖尿病等功效。实践还证明乌龟蛋具有抗菌防癌和抗衰老等功效。
乌龟蛋中蛋白质含量是鸡蛋的1.84倍，钙的含量是是鸡蛋的4.2倍，核黄素的含量是鸡蛋的2倍，而对人体健康不利的胆固醇的含量却只有鸡蛋的1/9，总糖是鸡蛋的1/16，总脂肪是鸡蛋的1/2.与鸡蛋相比，乌龟蛋是一种高蛋白，低脂肪，低糖，低胆固醇的营养保健佳品，具有更高的食用价值。
2、乌龟蛋的食疗作用：
1.乌龟蛋及其提取物能有效地预防和抑制肝癌，胃癌，急性淋巴性白血病，并用于防治因放疗，化疗引发的衰弱，贫血，白细胞减少等症;
2.乌龟蛋亦有较好的净血作用，常食者可下降血胆固醇，因此对高血压，冠心病患者有益;
3.乌龟蛋还能“补劳伤，壮阳气，大补阴之不足”;
4.食乌龟蛋对肺结核，贫血，体质衰弱等多种病患亦有一定的辅助疗效
生活小常识生鸡蛋的正确贮存方式
吃鸡蛋可以长肌肉哦!很多在练肌肉的人都会一天吃好多个鸡蛋，那末就要准备好足够的鸡蛋。生鸡蛋如何保鲜呢?菜谱教你生鸡蛋的正确贮存方式，赶忙来围观!
冰箱内一般都留有专用的鸡蛋盒位，很多人买回鸡蛋后都直接放入盒内，不会想到先清洗一下，这是很容易被忽视的食源性中毒隐患。由于蛋壳在鸡下蛋进程中和在笼子里转动，遭到的污染与鸡粪的污染源一致，都可能含有沙门氏菌，造成食品污染。如果开冰箱时手接触蛋壳，又去碰切开的西瓜或其他食品，交叉污染在所难免。因此，生鸡蛋应当清洗干净后再放入冰箱保存。
一般能放一个月左右，但夏天入伏后到立秋这段时间的鸡蛋放不住，只能放10～15天左右，千万注意。
实验表明，在温度2～5℃的情况下，鸡蛋的保质期是40天，而冬季室内常温下为15天，夏季室内常温下为10天，鸡蛋超过保质期其新鲜程度和营养成分都会遭到一定的影响。如果寄存时间过久，鸡蛋会因细菌侵入而产生变质，出现粘壳、散黄等现象。
生鸡蛋的存储方法
1、在盐水里泡一下，可保鲜几个月;
2、将鲜蛋洗净，在沸水中浸烫半分钟，晾干密封，可保存数月;
3、在鸡蛋的表面涂一层食用油或凡士林，可阻挠细菌侵入，延长保鲜时间;
4、在容器里铺些木屑、锯末、细沙、米糠、谷壳、草木灰，将蛋小头朝下竖放;
5、在盛器底层放2寸厚的清洁豆类，排一层蛋，大头向上，再铺一层豆，可保存数月;
6、将蛋浸在2～5%的明矾水溶液中，可保鲜较长时间。
总结：以上就是带来的内容，大家以后可以好好贮存生鸡蛋咯!
生活就是这样，人生会面对不同的选择，不管你的选择是什么，请别忘记：路是自己走出来的的，快乐是自己创造出来的，今天你谢绝养生，医院养医生。
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