#夏方养生指南#
导语：癌症的出现，大多数癌无法得到治愈的可能，人们常常会“谈癌色变”……
一般人们谈到癌症面部表情会发生很大的变化，是人们不愿意提及的事情。
癌症也是一个老生常谈的问题，其实癌症并没有多么的可怕，而是咱们国家的癌症患者一旦被确诊，基本上都是中晚期，治愈的可能性比较低，死亡率比较高。
同时在大家的眼里癌症就是绝症，发现了之后就相当于已经判了死刑，所以大家才会对癌症那么害怕，但是事实并不是这样，如果癌症发现得早的话还是有的治的。
乳腺癌患者成功康复22年，她总结了4点成功抗癌经验与大家分享
介绍一位徐女士，年3月份患了乳腺癌，如今已成功康复了22年，在此徐女士分享了她抗癌历程与成功抗癌经验，对癌友们一定有所帮助！
首先，什么是乳腺癌？
乳腺癌是乳腺上皮细胞在多种致癌因子的作用下，发生增殖失控的现象。
疾病早期常表现为乳房肿块、乳头溢液、腋窝淋巴结肿大等症状，晚期可因癌细胞发生远处转移，出现多器官病变，直接威胁患者的生命。
乳腺癌常被称为“粉红杀手”，其发病率位居女性恶性肿瘤的首位，男性乳腺癌较为少见，随着医疗水平的提高，乳腺癌已成为疗效最佳的实体肿瘤之一。
宫颈癌和乳腺癌并称女性两大“隐性杀手”！
第一：亲情是治疗疾病不可缺少的良剂
大家都知道，笑一笑十年少，较真的人会追究他的科学证据，但是大多数人心里明白，这句话体现着一个人的心态问题。
乐观的心态能增强免疫力，预防癌症，让垂死的人重燃生命，首先家属应调整好自己的心态，家人患上癌症，对家属也是一种很大的打击，在某种意义上讲，比病人压力更大一些，所以，家属和患者都要调整好自己的心态。
徐女士患上癌症后，家属给了她无微不至的照顾，再加上她自己乐观的心态，生病期间积极配合医生指导，面对病魔，抵抗病魔。
第二：合理的运动
“美国科学家通过研究发现：“跑步的人比不跑步的人多活七年。”
运动不仅可以促进脂肪燃烧而达到减肥的效果，还能促进癌细胞凋亡，是活化自然杀手细胞的良方。
跑步提高机体的代谢能力，代谢能力越强，就能更好的延缓衰老细胞的癌变，同时也可使体内癌细胞不易在某个内脏器官站稳脚跟，也不易转移和扩散。
第三：合理饮食
健康的饮食在面对癌症和其他的疾病上都有重要的作用，徐女士就在抗癌期间首先是保证健康的饮食，每天多摄取植物性食物。
限制加工肉类的摄入，肉制品主要是选择新鲜的，低脂的，蛋白质含量高的肉食为主。
据研究发现，大豆中的植物雌激素可抑制乳腺癌和前列腺癌。
动物实验表明，黄豆的蛋白质能使乳腺癌发病率减少一半，我国太行山区人群调查还发现，经常食用豆制品的人群患食管癌、胃癌的机会比少吃或不吃者要低3～4倍。
另外，有研究发现癌症病人血液检查的结果百分之百都是酸性反应。
长期素食、且生活接近自然的佛寺僧尼，由于体质都偏属优质弱碱性，所以尚没有发现罹患癌症的病例。
因此可以大胆的断定在弱碱性体质的状态下，癌细胞是无法生长、甚至是无法生存的。
第四：定期检查非常重要
对于乳腺癌来说，术后前两年是第一个复发转移高峰，术后七年是第二个复发转移高峰，所以患者术后两年内，通常会建议每3个月复查一次，术后五年内每6个月检查一次，五年之后还需每年检查一次，或者根据具体病情由医生安排。
乳腺癌的治愈性：
乳腺癌手术后可以存活20年，早期乳腺癌可以治愈，所以提倡乳腺癌早癌筛查，如果发现乳腺癌是早期疾病，80%左右的患者都可以治愈，当然可以存活20年。
也有一些病人发现时已经偏晚期，有淋巴结转移，甚至发现有远处转移，出现复发转移的可能性会比较大。
如果已经有远处转移，则不可能治愈，不能存活20年，对于晚期病人治疗的目的主要是控制症状，尽量延长病人生存期。
而早期发现、早治疗，综合治疗的病人可以存活20年。
