糖研院广东糖胖健康研究院
糖尿病是长期慢性疾病，如果血糖长期控制不佳，容易诱发多种并发症，甚至危及生命。然而，让很多人意想不到的是，糖尿病患者得癌风险居然也比普通人高！
一篇发表在《糖尿病杂志》上的论文显示，2型糖尿病会使男性患11种癌症的风险增高，使女性患13种癌症的风险增高。
从年7月到年12月，研究人员对例20-99岁的2型糖尿病患者进行了随访。结果发现，在这些2型糖尿病患者中，共有癌症新发病例例，其中女性确诊癌症人数比男性多。
总体来看，与普通人相比，男性2型糖尿病患者患癌症的风险高出34%，女性2型糖尿病患者患癌症的风险高出62%。在涉及的癌症类型中，风险较高的有皮肤癌、甲状腺癌、鼻咽癌、肝癌、食管癌等。
为什么糖尿病容易诱发肿瘤？至于为什么会出现这一现象，医院内分泌科副主任医师方红娟认为，多数2型糖尿病患者体重偏高，饮食习惯和生活方式不良，而且缺乏运动，是癌症高发的主要因素。
此外，2型糖尿病患者还普遍存在高胰岛素血症，胰岛素分泌过量，会促使肝脏或胰腺等器官癌细胞生长。再加上糖尿病患者本身的血糖和游离脂肪酸水平偏高，可以为癌细胞提供营养来源。
所以，从各方面来说，2型糖尿病患者的身体就像是癌细胞的温床，如果血糖控制不佳，那么就会更加助长癌细胞的嚣张气焰，加大癌症发病风险。
我国是世界上糖尿病患者最多的国家在我国，18岁以上成年人糖尿病患病率为11.6%，糖尿病前期人群率为50.1%。据估计，我国约有1.72亿糖尿病前期人群，1.亿成人糖尿病患者，占全球糖尿病患者的24%，是世界上糖尿病患者最多的国家。
同时，糖尿病的高发也面临着一个不可逃避的事实，在糖尿病的治疗费用上投入巨大。年的统计数据显示，我国与糖尿病相关的医疗保健费用为亿美元。
糖尿病多由生活习惯引起糖尿病病因复杂，遗传因素、免疫功能紊乱、微生物感染及其毒素都可能导致疾病发生，但是，不良生活方式、精神因素等致病因子也会增加糖尿病患病风险。
长期高糖高脂肪饮食，经常食用加工肉类和含糖饮料，主食过于精细，会导致微量元素和维生素缺乏，影响胰岛素的合成和能量的代谢。
长期不运动，体内多余的脂肪难以消耗，就会引起超重、肥胖，从而会减少细胞表面的胰岛素受体数目，减弱对胰岛素的敏感性；
精神长期处于紧张、焦虑、激动等应激状态，人体会大量分泌引起血糖升高的激素，如生长激素、胰升糖素、肾上腺皮质激素等。
此外，糖尿病还与妊娠、药物等因素有关。因此，超过40岁以上，有糖尿病家族史的人群，或有多次妊娠、长期服用口服避孕药、双氢克尿噻、糖皮质激素等药物的高危人群，应该提高警惕，做好防范措施，预防糖尿病“找上门”。
行为习惯方面，要保持健康的体重，避免超重、肥胖，每天保持一定的运动量，并且持之以恒。通常餐后半小时可以开始运动，运动时间在30分钟左右，运动量以微微出汗为宜，可以进行爬山、游泳、走路、骑自行车等中低强度的有氧运动，不宜进行剧烈运动，需要个性化方案指导。
还要保证充足的睡眠，不要熬夜，养成规律的睡眠习惯，早睡早起，提高机体免疫力。此外，还可以自备测糖仪，每天定期测量血糖。
糖尿病的治疗过程中，需要通过科学的个性化的方法进行管理，一旦不注意，血糖就有可能出现波动，引起并发症，甚至危及生命。
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