一个饮食小习惯,让你食管癌风险加倍

小编周围总有些朋友喜欢吃热烫的食物或饮品,觉得这样吃东西才舒服。喝热茶、热汤好像也一直是我们的饮食习惯之一。可是你知道吗,这种习惯会增加食管癌的风险!

许多研究表明喜食烫食是食管癌的危险因素,喜食烫食的人食管癌发病风险是不喜烫食者的2.25倍。这可能与长期吃热烫食物会损伤食管粘膜有关。试验证明,70℃以上烫食对食管癌粘膜上皮细胞的增值周期会产生严重影响,并且为细胞在有害代谢产物下产生癌变创造了有利条件。

虽然现在生活节奏很快,大家的时间都很宝贵,但是小编还是想嘱咐大家放慢吃饭速度,细嚼慢咽,等食物不那么烫口再吃。毕竟身体是革命的本钱,有好身体才能更好的享受生活。

如果你身边有喜欢吃烫食或饮品的朋友,赶快告诉他吧!

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